BOM (Bewegen Op Muziek)

Wekelijks een uurtje grondgymnastiek, (beperkt) springen en diverse ander oefeningen op muziek van nu en vroeger voor vrouwen vanaf 18 jaar. De conditie op peil houden en spieren trainen, waarvan je niet eens wist dat je die had.
Blessurevrij die spieren soepel houden is waar het om draait, maar het is er ook zo gezellig dat de dames dit uurtje niet graag missen.

Leiding: Ada Zaagsma

Locatie(s): Thorbeckezaal donderdag 19.00-20.00 uur

Contributie: 42,00 per kwartaal (plus vier maal per jaar de bondscontributie)