loading

Steps aerobics

Bij steps aerobics komt een groep fanatieke dames bijeen om aan de conditie te werken met een step. Op eigentijdse muziek en via een vast programma wordt het hele lichaam getraind met gevarieerde blokken oefeningen.
De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden.
Naast het steppen worden soms ook andere oefeningen aangeboden voor bijvoorbeeld benen-billen en buik.

Leiding: Tjitske Oldenhave

Locatie: ’t Gebouw de Veldhoek donderdag 19.30-20.30 uur (achter de school)

Contributie: 42,00 per kwartaal (plus vier maal per jaar de bondscontributie)